6:00起床。前日22時くらいに寝たので8時間睡眠。 起きたあと朝ごはん食べてから頭痛がして10時くらいに休んだ。 15時に起床。昼ごはんにちゃんぽん作って食べた。 この生活記録用のブログで睡眠時間と食事の記録を箇条書きのフォーマットでこれまで書いてた…