睡眠3時間（13:00〜16:00） 食事 1食目 4:30（炊き込みごはん ブロッコリー オクラ） 2食目 11:00 （ベーコンエッグ、ウインナー、バゲット） 3食目 20:00 （ビールと色々） アトムさんとkさんとハンバーガーさんとクラフトビールのお店に行った。インディア…